Esprit :
Psychothérapie Gestalt
S’offrir une Gestalt thérapie , c’est découvrir une approche unique pour vivre la vie que tu désires profondément , plus qu’une thérapie , la Gestalt est une philosophie de vie qui m’aide à être plus heureuse.
Chaque personne qui le souhaite vraiment peut se transformer à l’intérieur, pour devenir acteur de sa vie !
S’offrir un espace thérapeutique c’est nourrir le bien-être, plutôt que compenser le mal-être .Nourrir le bien-être profond en apportant un peu de paix et joie a ce 1er humain dont on la charge c’est-à-dire Soi-Même !
La Gestalt thérapie est un processus de transformation qui se fait dans la rencontre avec un thérapeute soutenant & bienveillant, et, en même temps dans la rencontre avec soi-même . Pour retrouver le goût de Soi !
La Gestalt thérapie aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti, afin de se libérer d’un passé qui n’a pas été digéré . Entamer une thérapie va permettre de se libérer des schémas répétitifs pour s’ouvrir à de nouvelles perspectives !
Chaque personne qui le souhaite vraiment peut se transformer à l’intérieur, pour devenir acteur de sa vie !
Comment se passe une séance Gestalt?
Voici ce que l’on fait ensemble lors d’une séance Gestalt : c’est une cocréation, grâce à une écoute empathique & bienveillante sur ce que vous me confiez, on va réguler vos émotions, et mettre du sens sur ce que vous vivez.
Ensemble nous trouvons des pistes pour faire évoluer votre expérience.
Pourquoi il est nécessaire de faire une thérapie ? Quand on ressent un malaise récurrent, que les schémas se répètent dans notre vie, que nous souffrons émotionnellement, c’est que nous restons bloquées à l’âge émotionnel où nous avons été privés de l’amour dont nous avions besoin.
C’est à cet endroit que la Gestalt thérapie va effectuer le travail, en vous apprenant à vous aimer ! en vous aimant vous reprenez la responsabilité de votre bonheur
Soigner les maux avec des mots, en Gestalt on câline avec des mots !
Cela dit ,il faut savoir que la Gestalt n’est pas une thérapie brève , car pour changer il faut du temps, par expérience je dois dire qu’au cours de mon existence, aucun chemin n’a été plus long que celui qui m’a mené à moi-même … Et pour vous ?
L’objectif ici est de créer de la sécurité, et celle -ci s’obtient grâce à la Relation Thérapeutique, parce qu’on se sent protéger. C’est grâce à la Relation Thérapeutique que la personne va aller en profondeur, parce que c’est une relation authentique et de confiance !
Questions pratiques : Tarif rdv
Durée de la séance à 45 à 50 minutes
Tarif : 65€
TARIF étudiants : Rsa, chômeurs (avec attestation) = 50€
Conditions d’annulation : si rdv annulé à moins de 48h à l’avance la séance sera due
Séance en Visio : Virement 48h avant la date du rdv , pour bloquer le créneau horaire, sinon la place sera disponible pour quelqu’un un d’autre.
Plus d'infos :
Mail : sthformation.sylduh@gmail.com
Tel : 06 19 64 72 90
Thé Psycho
Les « Thés Psycho » sont des ateliers thématiques, qui permettent d’aborder des sujets « psychos » et de mieux se connaitre , ceci dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.
On vous promet du sérieux, sans se prendre au sérieux
Comment ça fonctionne ? : un thème différent est abordé lors de chaque « Thé Psycho ». Le contenu d’un atelier c’est une alternance de théorie et d’exercices individuels, avec une pause gourmande